RITMUL PROPRIU de funcționare / din seria MINIATURI PSY

Fiecare persoană își organizează activitatea mentală și fizică într-un anumit tempo interior. În cazul adulților autiști, acest ritm apare ca o structură relativ stabilă a energiei, atenției și procesării informației. Activitățile care permit continuitate, concentrare și predictibilitate tind să fie integrate cu ușurință, în timp ce schimbările bruște, solicitările simultane sau ritmul accelerat al mediului pot produce suprasolicitare. Această particularitate este legată de modul în care sunt gestionate resursele cognitive și senzoriale. Procesarea atentă a informației, nevoia de timp pentru tranziții între activități și sensibilitatea la mediu contribuie la formarea unui tempo personal al funcționării zilnice.

────────────────────────

Cum se manifestă în viața cotidiană

• preferința pentru programe relativ stabile și previzibile
• nevoie de timp pentru inițierea sau încheierea unei activități
• dificultate în menținerea unui ritm rapid pe perioade lungi
• alternanță între perioade de concentrare intensă și momente de retragere
• scăderea energiei atunci când activitățile se succed fără pauze reale

În multe situații, ritmul interior devine vizibil mai ales atunci când mediul solicită un tempo constant accelerat sau o adaptare rapidă la schimbări.

────────────────────────

Rolul acestui ritm în echilibrul personal

Ritmul propriu de funcționare contribuie la menținerea echilibrului dintre energie, atenție și implicare. Atunci când activitățile sunt organizate în acord cu acest tempo, concentrarea devine mai stabilă, iar resursele mentale sunt utilizate eficient. Mediile care permit organizarea clară a timpului, alternarea activităților și existența unor perioade de recuperare favorizează o funcționare mult mai coerentă. În aceste condiții, productivitatea și creativitatea pot apărea în mod natural, fără efortul constant de a menține un ritm exterior impus.

────────────────────────

Observație finală

Viața socială modernă valorizează adesea viteza, reacția imediată și disponibilitatea continuă. Există însă forme diferite de organizare a energiei umane. Ritmul propriu de funcționare exprimă modul în care mintea și corpul își distribuie resursele pentru a menține claritatea, atenția și stabilitatea interioară.

────────────────────────

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

MICRO-MANUAL (de buzunar) AL AUTISMULUI FUNCȚIONAL ADULT

Image
I. FUNDAMENTELE 1. Autismul la adult Autismul la adult este o formă stabilă de funcționare neurologică în care percepția, emoția și gândirea sunt diferit organizate, iar aceste diferențe devin mai vizibile prin efortul de adaptare acumulat în timp, transformând viața cotidiană într-un proces continuu de reglare între interior și lume. 2. Forme de parcurs a. Diagnostic din copilărie Adultul diagnosticat din copilărie își construiește identitatea în prezența unei explicații timpurii, ceea ce poate aduce claritate și sprijin, dar și limite impuse din exterior care influențează modul în care se percepe pe sine. b. Autodiagnostic târziu Adultul care se recunoaște târziu parcurge simultan un proces de clarificare și de doliu pentru anii trăiți fără înțelegerea propriei diferențe, ceea ce duce la o reorganizare profundă a identității și a trecutului personal. c. Nediagnosticat Adultul nediagnosticat trăiește adesea într-o tensiune difuză și persistentă, dezvoltând mecanisme de ada...
Read more

Un punct de pornire: Gânduri concentrate și aforisme din universul Autismului level 1

Image
Acest prim articol deschide un spațiu dedicat reflecțiilor esențiale despre autismul de nivel 1 la adolescenți, tineri și adulți. Am adunat aici aforisme și fraze-sinteză născute din munca la articolele pentru proiectul nostru de suflet Autism 18plus . Sunt idei concentrate, gânduri care surprind nuanțe, trăiri și adevăruri. Ele pot fi citite ca repere, invitații la înțelegere sau ca mici oglinzi în care fiecare cititor își poate regăsi propriile sensuri. Stările sufletești care par a nu avea niciun motiv, au motivele cele mai adânci. - Lucian Blaga Wanting to be free. Wanting to be me. Trying to make people see. And accept the real me. - Scott Lentine Autismul nu este o alegere. Acceptarea este. - Stuart Duncan Se pare că, pentru a avea succes în știință sau artă, o doză de autism este esențială. - Hans Asperger Timpul trece și toate se schimbă, dar tu vei fi întotdeauna tu. - Kim Suhyun în cartea „Am decis să fiu eu" Uneori oamenii despre care nimeni nu își imagina nimic sun...
Read more

„Să nu uităm nicicând să iubim Autismul” - Fragment din cartea (aflată în lucru) de Vera Simone

Image
Alegerea grădiniței Era evident, pentru oricine mă cunoștea, că eram o fetiță care trăia în lumea ei, alunecând cu totul în universul personajelor cu care mă jucam. Nu inițiam niciun dialog, nu căutam interacțiunea cu nimeni. Unii oameni mă priveau ca pe un îngeraș doritor de iubire și pace, precum și ca pe un copil cu o minte de geniu. Alții, în schimb, se loveau de zidul așa-numitelor mele probleme comportamentale . Cel mai intrigant aspect pentru cadrele didactice era plânsul meu din motive neobișnuite, aparent „absurde”.  Voi nu vedeți că nu e normală? Este prea evident că nu ne putem înțelege cu ea! ... le explica într-o zi, disperată, o doamnă îngrijitoare colegelor ei, în timp ce eu, resimțind tensiunea, escaladam în plâns. Întâmplarea a făcut ca tocmai în ziua aceea mama să ajungă mai devreme să mă ia, parcă special pentru a auzi semnul: era limpede că nu eram unde trebuia. Fără să stea pe gânduri, părinții au căutat o nouă grădiniță. A doua încercare n-a fost nici ea foart...
Read more