Seria „Miniaturi Psy”: Cap. Viața emoțională / Empatia cognitivă vs. Empatia afectivă
1. Două moduri diferite de a înțelege emoțiile celorlalți
Empatia este abilitatea de a înțelege și simți emoțiile altor persoane.
Procesul empatiei include două dimensiuni diferite, care funcționează prin mecanisme distincte: empatia cognitivă și empatia afectivă. În experiența descrisă de adulții autiști, cele două forme de empatie au ritmuri și intensități diferite, ceea ce, uneori, generează neînțelegeri sociale.
2. Ce este empatia cognitivă
Empatia cognitivă se referă la capacitatea de a înțelege mental perspectiva altei persoane: intențiile, emoțiile sau gândurile ei. Acest lucru implică procese de analiză și interpretare socială, precum:
- identificarea emoțiilor pe baza contextului sau a expresiilor faciale
- înțelegerea intențiilor sau a motivațiilor celorlalți
- anticiparea reacțiilor emoționale într-o situație socială
- interpretarea regulilor implicite ale interacțiunilor
3. Ce este empatia afectivă
Empatia afectivă reprezintă rezonanța emoțională directă cu stările altor persoane. Ea include:
- reacția emoțională (uneori copleșitoare) la suferința altora
- sensibilitatea la tonul emoțional al unei situații
- implicarea afectivă profundă în experiențele celorlalți
- reacții emoționale intense la nedreptate sau suferință
4. Diferența dintre cele două forme de empatie
- Empatia cognitivă implică înțelegerea mentală a stării celuilalt: recunoașterea emoțiilor, deducerea intențiilor și interpretarea contextului social.
- Empatia afectivă se manifestă prin rezonanța emoțională directă, atunci când trăirea unei persoane provoacă o reacție afectivă spontană în interiorul alteia.
Trebuie menționat că cele două procese nu apar întotdeauna simultan. Uneori, o persoană identifică cu precizie emoția cuiva fără a o resimți în mod intens. Alteori, reacția afectivă apare rapid și profund, chiar dacă sensul exact al situației sau al contextului social rămâne mai greu de interpretat. Distincția arată că empatia este o combinație de procese cognitive și emoționale care pot funcționa în ritmuri diferite.
5. Empatia în experiența autistă
În trecut, autismul a fost descris ca o condiție caracterizată prin lipsă de empatie. Cercetările recente arată însă o imagine mult mai complexă. Adulții autiști relatează:
- dificultăți în interpretarea rapidă a semnalelor sociale
- reacții emoționale foarte puternice la suferința altora
- sensibilitate morală accentuată
- preocupare intensă pentru corectitudine și dreptate
Combinația acestor răspunsuri și trăsături poate crea impresia unei distanțe emoționale în unele contexte sociale însă, în realitate, viața afectivă a adultului autist este foarte profundă.
6. Observație
Înțelegerea diferenței dintre empatia cognitivă și cea afectivă permite o perspectivă nuanțată asupra modurilor variate în care oamenii percep și răspund la emoțiile celorlalți.
Citate din literatura de specialitate
1. Simon Baron-Cohen
“Cognitive empathy is the drive to identify another person’s thoughts and feelings.”
„Empatia cognitivă reprezintă capacitatea de a identifica gândurile și emoțiile altei persoane.”
✔ sursă: Baron-Cohen, lucrări despre empatie și teoria minții
2. Simon Baron-Cohen
“Affective empathy refers to an appropriate emotional response to another person’s mental state.”
„Empatia afectivă se referă la un răspuns emoțional adecvat la starea mentală a altei persoane.”
✔ sursă: Baron-Cohen
3. Damian Milton
“Autistic people are not unempathic; empathy difficulties are often mutual.”
„Persoanele autiste nu sunt lipsite de empatie; dificultățile empatice sunt adesea reciproce.”
✔ sursă: Milton, teoria Double Empathy Problem
4. Tony Attwood
“There may be difficulty reading thoughts, but not necessarily a lack of caring.”
„Poate exista dificultate în citirea gândurilor celorlalți, dar nu neapărat absența grijii față de ei.”
✔ sursă: Attwood, The Complete Guide to Asperger’s Syndrome
5. Devon Price
“Autistic people often feel deeply for others.”
„Persoanele autiste simt adesea profund pentru ceilalți.”
✔ sursă: Unmasking Autism
6. Simon Baron-Cohen et al.
“While cognitive empathy may be reduced in autism, affective empathy can remain intact.”
„În timp ce empatia cognitivă poate fi redusă în autism, empatia afectivă poate rămâne intactă.”
✔ sursă: Baron-Cohen et al., cercetări despre empatie și autism
7. Damian Milton
“The breakdown in mutual understanding between autistic and non-autistic people is relational rather than one-sided.”
„Ruptura de înțelegere reciprocă dintre persoanele autiste și cele non-autiste este relațională, nu unilaterală.”
✔ sursă: Milton (2012)
8. Sarah Cassidy et al.
“Autistic individuals may experience strong emotional empathy while struggling with social interpretation.”
„Persoanele autiste pot trăi o empatie emoțională puternică, confruntându-se în același timp cu dificultăți de interpretare socială.”
✔ sursă: Cassidy et al., cercetări asupra experienței adulte
9. Francesca Happé
“Difficulty inferring mental states should not be confused with absence of emotional concern.”
„Dificultatea de a deduce stările mentale nu trebuie confundată cu absența preocupării emoționale.”
✔ sursă: Happé, cercetări asupra teoriei minții și empatiei
10. Tony Attwood
“Many autistic adults describe being emotionally overwhelmed by the suffering of others.”
„Mulți adulți autiști descriu faptul că sunt copleșiți emoțional de suferința celorlalți.”
✔ sursă: Attwood, lucrări despre autismul adult
