II. CORPUL vs MINTEA, când semnalele nu mai pot fi ignorate / din seria DIALOGURI INTERIOARE ale autistului adult

Seria Dialoguri interioare ale autistului adult (spațiul dintre părți care învață să coexiste)

Dialogul II: CORPUL vs MINTEA, când semnalele nu mai pot fi ignorate.

1. Introducere

Funcționarea zilnică implică o coordonare fină între ceea ce cere mintea și ceea ce corpul poate susține. În autismul adult, această relație devine uneori tensionată, mai ales în condiții de suprasolicitare.

2. Dialog interior

— Putem continua, nu e atât de greu.
— Este deja prea mult, doar că nu mai simți clar.

— Trebuie să terminăm, să răspundem, să funcționăm.
— Avem nevoie de liniște înainte să cedăm complet.

— Încă puțin și gata.
— Încă puțin înseamnă uneori prea târziu.

— Nu există un motiv real să ne oprim.
— Corpul este motivul, chiar dacă nu îl explică în cuvinte.

3. Cum apare

Mintea dezvoltă strategii de continuitate și finalizare, în timp ce corpul funcționează pe baza unor limite de toleranță la stimul și efort. Când aceste limite sunt depășite repetat, semnalele corporale devin mai intense, dar nu întotdeauna ușor de tradus conștient.

4. Cum se manifestă

  • oboseală bruscă sau acumulată
  • dificultăți de concentrare
  • iritabilitate fără cauză clară
  • senzația de „blocaj” sau încetinire

5. Din interior

Apare o disociere între intenția de a continua și imposibilitatea de a susține ritmul. Mintea argumentează, corpul semnalează.

6. Rolul mecanismului

Semnalele corporale funcționează ca limitatori de protecție, menținând sistemul în parametri funcționali și prevenind epuizarea severă.

7. Cum poate fi susținut

  • recunoașterea timpurie a semnalelor corporale
  • pauze reale, nu doar formale
  • reducerea expunerii înainte de colaps
  • reglarea ritmului de lucru și interacțiune

8. Observație finală

Corpul completează mintea, oferind informații pe care aceasta nu le poate genera singură.




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

MICRO-MANUAL (de buzunar) AL AUTISMULUI FUNCȚIONAL ADULT

Image
I. FUNDAMENTELE 1. Autismul la adult Autismul la adult este o formă stabilă de funcționare neurologică în care percepția, emoția și gândirea sunt diferit organizate, iar aceste diferențe devin mai vizibile prin efortul de adaptare acumulat în timp, transformând viața cotidiană într-un proces continuu de reglare între interior și lume. 2. Forme de parcurs a. Diagnostic din copilărie Adultul diagnosticat din copilărie își construiește identitatea în prezența unei explicații timpurii, ceea ce poate aduce claritate și sprijin, dar și limite impuse din exterior care influențează modul în care se percepe pe sine. b. Autodiagnostic târziu Adultul care se recunoaște târziu parcurge simultan un proces de clarificare și de doliu pentru anii trăiți fără înțelegerea propriei diferențe, ceea ce duce la o reorganizare profundă a identității și a trecutului personal. c. Nediagnosticat Adultul nediagnosticat trăiește adesea într-o tensiune difuză și persistentă, dezvoltând mecanisme de ada...
Read more

Un punct de pornire: Gânduri concentrate și aforisme din universul Autismului level 1

Image
Acest prim articol deschide un spațiu dedicat reflecțiilor esențiale despre autismul de nivel 1 la adolescenți, tineri și adulți. Am adunat aici aforisme și fraze-sinteză născute din munca la articolele pentru proiectul nostru de suflet Autism 18plus . Sunt idei concentrate, gânduri care surprind nuanțe, trăiri și adevăruri. Ele pot fi citite ca repere, invitații la înțelegere sau ca mici oglinzi în care fiecare cititor își poate regăsi propriile sensuri. Stările sufletești care par a nu avea niciun motiv, au motivele cele mai adânci. - Lucian Blaga Wanting to be free. Wanting to be me. Trying to make people see. And accept the real me. - Scott Lentine Autismul nu este o alegere. Acceptarea este. - Stuart Duncan Se pare că, pentru a avea succes în știință sau artă, o doză de autism este esențială. - Hans Asperger Timpul trece și toate se schimbă, dar tu vei fi întotdeauna tu. - Kim Suhyun în cartea „Am decis să fiu eu" Uneori oamenii despre care nimeni nu își imagina nimic sun...
Read more

„Să nu uităm nicicând să iubim Autismul” - Fragment din cartea (aflată în lucru) de Vera Simone

Image
Alegerea grădiniței Era evident, pentru oricine mă cunoștea, că eram o fetiță care trăia în lumea ei, alunecând cu totul în universul personajelor cu care mă jucam. Nu inițiam niciun dialog, nu căutam interacțiunea cu nimeni. Unii oameni mă priveau ca pe un îngeraș doritor de iubire și pace, precum și ca pe un copil cu o minte de geniu. Alții, în schimb, se loveau de zidul așa-numitelor mele probleme comportamentale . Cel mai intrigant aspect pentru cadrele didactice era plânsul meu din motive neobișnuite, aparent „absurde”.  Voi nu vedeți că nu e normală? Este prea evident că nu ne putem înțelege cu ea! ... le explica într-o zi, disperată, o doamnă îngrijitoare colegelor ei, în timp ce eu, resimțind tensiunea, escaladam în plâns. Întâmplarea a făcut ca tocmai în ziua aceea mama să ajungă mai devreme să mă ia, parcă special pentru a auzi semnul: era limpede că nu eram unde trebuia. Fără să stea pe gânduri, părinții au căutat o nouă grădiniță. A doua încercare n-a fost nici ea foart...
Read more